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Yoga du CHANT

Le YOGA du CHANT est une pratique adaptée du YOGA du SON.

Nous y aborderons des chants des Upanishad (ensemble de textes philosophiques d’Inde) du Rig Veda et Sama veda (textes révélés aux sages avant le 5è siècle av JC) ainsi que des chants de rituels de traditions orales de différents pays tels que l’Amazonie, l’Amérindie, les Balkans, la Mongolie, l’Arabie, l’Europe……

 

Dans ces ateliers nous chercherons à développer  et améliorer notre relation à la voix, au chant, à l’écoute et à soi même pour une meilleure perception de nos sensibilités et de nos souffles.

 

Le Yoga du Chant, est un puissant outil anti-stress, de découverte de soi et du monde, vrai travail de respiration, de communication, d’expression et de développement personnel qui favorisera l’ouverture du coeur et la détente tant physique qu’émotionnelle et contribuera à prendre soi de soin, dans la bienveillance et la joie.

Rythmer son souffle, recevoir les vibrations des sons dans le corps, sentir les résonances dans les os, les organes et les méridiens énergétiques, renouer avec les traditions ancestrales et sacrées du chant et par ce langage, libérer les tensions, retrouver la relation à soi et au monde, mettre en mouvement et amplifier les énergies latentes du corps et du cosmos, sentir les souffles de la terre et du ciel, des éléments, de la nature et des ancêtres, retrouver la plénitude de l’écoute et du silence, et participer par un simple chant, à l'harmonie cosmique.

 A quoi s’attendre :

 

Nous formons un cercle de chant, bien assis sur un coussin, dans le plaisir de chanter et de partager nos vibrations, pour un grand moment de détente, d’harmonie et de ressourcement dans la joie du souffle partagé.

Pas besoin de savoir chanter, pas de postures, juste avoir l’envie de se faire du bien en chantant.

 Comment :

 

Réveil corporel pour détendre la gorge, les épaules, le plexus, les pensées avec quelques étirements très doux accompagnés par des respirations de relaxation.

Accueil de la respiration avec des exercices de nada yoga.

Chant des voyelles pour libérer les tensions et tonifier les organes internes, harmoniser tout notre corps dans une profonde détente

Chant de mantras sacrés et de chants traditionnels du monde.

NYONS 

à l'île Verte  - 1 rue Frédéric Mistral

Renseignements et inscription : Ghislaine 06.20.88.60.35

le 2ème samedi de chaque mois  de 10 h à 12 h

-   13  janvier 2024      -   10  février         -   9  mars      -   13  avril.                   -   11  mai              -     8  juin

Tarif : 20 € l'atelier

(chaque atelier peut être suivi indépendamment des autres)

VISAN 

 

à Satanama - Chemin des Barbes

Renseignements et inscription :

Nathalie Tessaire  07.85.42.85.19

 - le 23 mars 2024

Le matin atelier Kundalini Yoga proposé par Nathalie, suivie l'après midi de l'atelier Yoga chant

Tarif : 43 € la journée

MESSIMY sur Saône

Chez Coralie Kuttler

Renseignements et inscription :  06.29.85.60.34

- Date en attente de confirmation

de 10h à 13h - 14h à 17 h le samedi

de 9h à 12h - 13h à 16h le dimanche

Tarif : 80 € la journée ou 140 € les deux jours

Au programme : Méditation, Do In, Auto Shiatsu, Yoga du chant.... un programme complet pour la joie du corps, du mental et de l'âme et l'harmonisation de nos cinq éléments.

Pour écouter les chants enregistrés

cliquez sur ce bouton

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